Няма продукти в количката Ви!
Продукти Актуализиране на количката
Shop Menu
Pin It

Какво е кръвно налягане:

Захранващото (напрежение) със кръв, артериалните съдове. Артериалното налягането се записва с две стойности: систоличното налягане (биещо сърце) и диастолното налягане (като сърцето между удара) отпуска.

Три от всеки десет Българи имат хипертония (за съжаление, 15% от тях са изправени пред сериозен проблем)

Тя е тихо заболяване, което обикновено се открива случайно при други изследвания. Само когато тя е твърде висока могат да съществуват едновременно симптоми като главоболие, умора, виене на свят.

Как се диагностицира високо кръвно налягане:

Измервайте кръвното налягане няколко пъти, за да бъдете сигурни, че измерванията са надеждни. Ако кръвното налягане е 140 / 90mmHg или по-висока повече от веднъж тогава лекарят ще диагностицира хипертония. Ако имате диабет или хронично бъбречно заболяване, кръвното налягане трябва да бъде  130 / 80mmHg.

Как се измерва кръвното налягане:

Измерването на кръвното налягане е лесно и безболезнено и трябва да се направи от лекар или медицинска сестра.

Начини за потготвяне:

1. Кажете не, на кафето и не пушете 30 минути преди измерването (кафе и цигари може да увеличи за известно време налягане).

2. Отидете в банята преди теста (ако имате пълен пикочен мехур може да повиши кръвното налягане).

3. Починете най-малко 5 минути преди измерване (движенията може да повишът кръвното налягане).

Ако с диагноза високо кръвно налягане, лекарят препоръча медикаменти. Ако е системно кръвното налягане, това означава, че трябва да продължите лечението и вашият лекар ще ви посъветва колкото можете по често да измервате кръвното налягане.

Ранната диагностика на високо кръвно налягане при проявата се назначава правилната антихипертензивна терапия която ще ви помогне да се избегнат бъдещи проблеми като остър миокарден инфаркт, сърдечна недостатъчност и т.н.

ЛЕЧЕНИЕ на високо кръвно налягане

Кръвно налягане означава промяна в начина на живот и евентуално започване на медицинско лечение.

Проследяването на вашето лечение е важно, защото забавя появата на проблеми, причинени от високо кръвно налягане, докато ви помага да останат активни.

Целта е, че кръвното налягане остава под 140 / 90mmHg. По-специално при пациенти с диабет или бъбречна недостатъчност винаги трябва да бъде по-ниска от 130 / 80mmHg.

Високото кръвно налягане може да се регулира по-лесно, когато:

- Следвате здравословна диета

- След физическа активност

- Поддържане на нормално тегло

- спиране на тютюнопушенето

- Управление на стреса правилно

Тези промени в начина ви на живот може да са трудни да се направят, така че човек може да направи тези промени една по една.

Много от пациентите не успяват да контролират кръвното си налягане по тези начини, докато други могат.

Ако Вашият лекар може да препоръча лекарства които да комбинирате с всички промени в начина ви на живот. То ще ви помогне за по-добър контрол на кръвното налягане и може така да приемате по-малко лекарства.

Промени в ЕЖЕДНЕВИЕТО

1. Здравословна диета: Предпочитам диета с ниско съдържание на холестерол и сол, изобилие от плодове и зеленчуци, нискомаслено мляко, риба и пилешко месо и зърнени храни, богати на протеини - фибри

Намалете консумацията на червено месо, сладкиши и алкохол (не повече от две алкохолни напитки на ден - средно пият по чаша вино, бира или малко количество алкохол).

2. Ежедневно упражнение. Доказано е, за понижаване на кръвното налягане и намалява риска от други заболявания. Винаги се консултирайте с вашия лекар преди да започнете програма с физически упражнения.

3. Поддържане на телесното тегло. Ако сте с наднормено тегло, трябва да се намали теглото с поне 5-10% през първата година от лечението. Този процент намалява риска от проблеми, свързани с високо кръвно налягане. За отслабване предпочитат малки порции с ниски калории и физическа активност - упражнения. Целта е да се намали ИТМ (индекс на телесна маса), по-малко от 25 (25 до 29,9 наднормено тегло).

4. Спиране на тютюнопушенето: Тютюнопушенето причинява увреждане на кръвоносните съдове и увеличава риска от високо кръвно налягане. заболяванията също влошават, свързани са с високото кръвно налягане. Попитайте Вашия лекар за програми и спиране на тютюнопушенето продукти и да се потърси психологическа подкрепа в тази насока.

5. Управление на стреса. Научете се да се отпуснете и да се решат проблемите, които са ви емоционални. Физическите упражнения помагат на много хора, които са в стресова ситуация,  да се успокят.

6. лекарства. Необходими са ,и са абсолютно безопасни за лечение на високо кръвно налягане. Ако имате странични ефекти от лекарства, се посъветвайте с вашия лекар, за да промени дозата или формулировката. Никога не трябва да спрете приема на антихипертензивно лечение по своему.

Най-накрая, би било подходящо да се спомене, че в процеса на проучване антихипертензивната ваксина (CY T006 - АНГ Qb), която въвежда антитела в организма, за да блокират ангиотензин II (вазоконстриктор "определя" колко натрий в тялото ще проведе). Твърди се, че за да има достатъчно ваксинации три години освобождават от приема на антихипертензивни медикаменти, на дневна база.

 

Pin It

Здравни проблеми

Акне
Алергия
Алкохолизъм
Анална фисура
Анемия
Апендицит
Астма
Атеросклероза
Атрофия
Безплодие
Болест на Паркинсон
Бронхит
Бременност
Вагинално течение
Варицела
Високо кръвно
Висок холестерол
Витилиго
Въшки
Глаукома
Грип
Гъбички
Далекогледство
Депресия
Диабет
Детски хемангиоми
Дребна шарка
Ендометриоза
Еректилна дисфункция
Запек
Затлъстяване
Защита от насекоми
Зъбен камък
Избелване на зъби
Инсулт
Инфаркт
Инконтиненция на урина
Камъни в бъбреците
Кариес
Катаракта
Колики
Кога да потърсим лекар при грип?
Косопад
Контрацепция
Късогледство
Кървене на венците
Макулна дегенерация
Мигрена
Менопауза
Миома
Остеопороза
Псориазис
Проблеми с еякулацията
Проблеми с мъдреците
Панкреатит
Разширени вени
Рахит
Рак на гърдата
Рак на гърдата
Разстройство
Рак на простатата
Сърдечна недостатъчност
Себореен дерматит
СИНДРОМ НА СУХОТО ОКО
Синдром на сухото око
Синузит
Спортен травматизъм
Скарлатина
Сърдечни аритмии
Синдром на поликистозните яйчници
Сексуални проблеми
СПИН
Сърдечни клапни пороци
Устна хигиена
Хламидиална инфекция на гениталиите
Хемороиди
Хепатит
Херния
Хрема
Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
Целулит
Цистит
Човешки папилома вирус (HPV)
ЧОВЕШКИЯТ ПАПИЛОМА ВИРУС (HPV)
Язва

Безплатна доставка за поръчки на стойност над 49 лв.

Доставка за Пловдив за поръчки под 39 лв. - 2.99 лв. - до адрес.

Поръчка по телефона:

Поръчки по телефона може да правите само от Понеделник до Петък 9-18 часа.

Изберете продуктите които желаете да закупите и ни се обадете на телефони: 0885881076.

Наш служител ще запише поръчката Ви.

Последно разглеждани продукти

Следвайте ни във Facebook!

Интересни публикации

Абонирайте се за новини и промоции!
bg Bulgarian af Afrikaans sq Albanian ar Arabic hy Armenian az Azerbaijani eu Basque be Belarusian ca Catalan zh-CN Chinese (Simplified) zh-TW Chinese (Traditional) hr Croatian cs Czech da Danish nl Dutch en English et Estonian tl Filipino fi Finnish fr French gl Galician ka Georgian de German el Greek ht Haitian Creole iw Hebrew hi Hindi hu Hungarian is Icelandic id Indonesian ga Irish it Italian ja Japanese ko Korean lv Latvian lt Lithuanian mk Macedonian ms Malay mt Maltese no Norwegian fa Persian pl Polish pt Portuguese ro Romanian ru Russian sr Serbian sk Slovak sl Slovenian es Spanish sw Swahili sv Swedish th Thai tr Turkish uk Ukrainian ur Urdu vi Vietnamese cy Welsh yi Yiddish
Google translate  

Търсене по зона на тялото